Midsommar

Först var det att inhandla svenska jordgubbar på torget ♥
Måste jag säga att det inte var lätt att kånka på alla dessa på bussen ??

Sen ut till åstorp och äta en god middag med familjen..

Maximilian mös med middagen som vanligt..

Efteråt var det lek med barnen..

Alltid kul med kundvagnar ♥

Timone var tvyngen att svalka av sig i bäcken.. nosen i vattnet med ja
vattenhund som han är !! ♥
Nu den 1a är det Iron Maiden i Göteborg på ullevi..
då kommer det fler uppdateringar..
Man har ju VIP "Längtar" !!
Peace ¥
Tis 28/6 2011
Hoppas den överlevde även denna gången=)
Har mycket att tänka på men egentligen så vet jag vad som måste göras..
Trist bara när de man trodde var perfekt faktiskt fick ett slut..
Nu ska jag ut på en timmes promenad med Vovven och sedan lägga mig..
Det är full rulle imorgon på jobb så jag måste upp supertidigt (Typ 4 )
Go & gla kexchoklaaa
nattisen på er alla därute
Peace ¥

Timone ♥ Sommar & Havet = Sant
Imorgon..
Fast jag vet inte än om jag ska sätta slingor eller tona det i samma färg som jag har nu..
Åhh sånt är bara så himmlans jobbigt för oss töser för jag menar inget är så livsviktigt som ens hår !!
Vilket dilema allså så nu kommer jag väl att ligga sömnlös hela natten höhö!
Har kräkts massor av stark magsyra och känner att det är en magsår på intågandes..
Vad vill de med mig nu när sommaren knackar på dörren ??
Ne nu ska jag ut i regnet med vovven och ett nytt koppel märk väl och sen bomms i säng.. massor av jobb imorgon och himmlans tidigt !!
Nattisen därute ♥
Peace ¥
Uppdateringar..
(Typ 3 veckor senare)
Men nu har allt löst sig och jag kan bara säga skärpning på detta nu allså =)

Idag har äntligen Fläderchampangen blivit klar !! Så himmlans gott !!
Imorgon kommer http://carolinefrank.se på besök och då ska de avnjutas iskallt och med jordgubbsmask i ansiktet.. Har saknat våra mysstunder allså !!

Var ute en sväng på IKEA idag och inhandlade som vanligt överdrivet massor med värmeljus och dessa som jag ställt i fönstret i storarummet..
Tyckte självt att det blev himmlans bra ♥
Men tack vare den fula byggnadställningen utanför blev det ett foto på golvet sålänge =)

Jag bara älskar mitt nya shampoo och balsam !! Luktar gott och tynger inte ned mitt hår som så många andra sorter gör.. Kostade mig dock 660 riksdaler ute på hyllinge men det är hur mycket som helst och är desutom jävligt drygt !! Så om jag skulle handla ute i affärerna dem vanliga sorterna så skulle jag komma upp i samma summa fast med ett skitshampoo såjag är helnöjd !!

Timone har varit väldigt busig idag !! Var ute på nattpromenaden och skulle smått gå hemåt när vi träffade på alla dom vanliga 20 hundarna som brukar vara ute vid denna tiden..
På något konstigt sätt så gick Timones strypkoppel bara av och sen var hela området igång med att försöka fånga in honom.. Klockan nästan mitt i natten (2 timmar senare) lyckades jag tillslut locka med mig honom hemåt
Han tyckte det hela var skitkul och mådde som en prins över att det var såååå många med på hans lek
och var helnöjd med vad han åstadkommit men jag som ska upp typ 4 var inte glad det minsta.. fast nu kan man inte låta bli att skratta.. Det är ju det jag älskar med honom!!
Mitt lilla vilddjur haha..

Trött och nöjd med sin snutteboll i munnen har han däckat de lilla livet ♥
Självt önskar jag er alla därute en riktigt god natt innan jag somnar jag med för tro det eller ej så blev jag osså
helt slagen av att jaga min helt galna hund i över 2 timmar och faktiskt kan jag nästan säkert påstå att alla som var med ute ikväll osså kommer att sova lika gott som oss..
Peace ¥
Sommargott

Mmm
Jag är beroende ♥
Idag har jag äntligen insett att min farmor faktiskt är borta och det gör ont..
Kändes som en hård knut i magen och den vill inte försvinna.
Jag sa farväl sist jag var över i Amerika men fick ändån upp mina förhoppningar
om att jag skulle få se henne en sista gång
nu när vi planerat in en resa i november..
Det kommer att ta tid det känner jag..
Imorgon åker jag ut till Min bror igen och är där över helgen och firar min födelsedag,
men just nu känner jag mig inte speciellt glad över nått..
Hoppas brossans alla 5 underbara barn kan få mig på andra tankar..
Förresten..
Idag är ju ingen vanlig dag.. utan det är en av mina underbaraste vänners födelsedag !!
Grattis på födelsedagen Lina Frank ♥
http://carolinefrank.se/
Nu ska jag ut med min goa vovve Timone innan jag ska hoppa i säng..
Imorgon fyller han 2 år !! Vad tiden går snabbt allså
Helen Arizona Guhlstorf
RIP Grandma Helen Arizona Guhlstorf ♥ Ill love you till death And one day will meet again where theres now pain and only joy and laughter.. Youll be in my heart ♥
It just hurts.. Wish i was there to hold your hand....
Skönt att ligga i sängen med 38 graders feber och käka glass.. Saknar min Farmor dock så det känns som hjärtat slutar slå några slag då och då för att sedan slå till så det känns som det ska hoppa ut ur bröstet.. Jag trodde verkligen att jag skulle få en sista gång med henne..
Jag trodde verkligen att jag skulle få se henne igen i November..
Love love love
Bara tokälskar denna låten !!
Enjoy ¥
2010 års idolvinnaren ??
Det är sjukt så bra han är..
In med mera självförtroende Jay så tar du hem hela skitet !!
Du har mina röster varje fredag
Peace ¥
Akupunktur..

Denna kallas för Whiskyshot och ska få en att slappna av..
hmmm..

Efter whiskyshoten är man så pass avslappnad tro det eller ej att man inte märker
det finns andra nålar i kroppen
Om det hjälper återstår att se dock..
Nu ska jag sätta tänderna i min bakade från väla..
Se ya later gater
Peace ¥
Timone..

Varför de blir på sniskan när bilden på datan är rak är för mig en gåta..
Timone & Tobbe badar..
Det är nått jag vill säga er..
Kom så går vi ut och går !!
Lite HIF sista för säsongen..

Kallt kallt kallt !!
I bild.. mina kusiner från Sthlm <3

Motar oss in mot klacken..
Och UNDER till här kan ni få ett smakprov på hur det är att stå mitt bland HIFs klack..
HIF klacken Silvermedalj.
Var med mina kusiner och såg matchen HIF Kalmar..
Även om vi "Bara" tog silver så var det ett jebla tryck på arenan
Säger bara.. Peace ¥
Sats !!

Jag har blivit med sats !!
Börjar mitt första pass 6/9 2010 kl 10 på morgonen med Yoga ..
Jag kan äntligen luta mig tibaxx och njuta av att kunna träna
2 min från där jag bor..

Så här glad blir då jag när jag tänker på det !!
Go Maddison !!
Njut av denna rysliga mästerverk.. im getting thrills down my back ♥
¥ Peace ¥
Min Höstplåga !!
Jag bara älskar denna låten !!
My god ♥
I need some shoes..
Kände att sandaler kanske inte är nått man har på sina fötter mera detta år *Brrr*
Jag är helt såld på kilklackar.. så de får bli mitt nya stora inköp för höst och vinter--
Se för er själva ↓

En snygg Overknee.. & stövlett..
Men ?? Vart tog kilklackarna vägen ??
Nåja.. får skaffa mig det snarast !!
Nu ska jag iallafall ut i de fina vädret med vovven och mysa..
Peace ¥
Aj Löwe Allså !!
underbara halsband dingla där i fönstret..
Samma som min tattuering ffs !!
Det blev ett absolitivelity stort Måste för fröken Guhlstorf må jag säga !!

Ankh
This was a symbol that was considered to signify eternal life.
Detta var en symbol som ansågs betyda evigt liv.
It supposedly revealed the enigmas of heaven ands earth.
Den visade påstås det gåtor himlens budgetår och jord.
It was popularly known as "Breath of life" and most of the Egyptian gods and goddesses are seen holding an ankh on their lips.
Det var populärt kallad "Breath of life" och de flesta egyptiska gudar och gudinnor anses hålla en ankh på läpparna.
Some people also called it "Key of life" and is said to have been made out of the cross of Osiris and the oval that is symbolically associated with Isis.
Vissa människor kallas det också "Key of life" och sägs ha gjorts från gräns till Osiris och den ovala som symboliskt förknippas med Isis.
It was believed that people needed the "breath of life" after their death and priests and the pharaoh mostly carried it.
Man trodde att folk behövde "livets andetag" efter sin död och präster och farao bar oftast på den..
Follow me follow you =)
& då kan man verkligen säga att jag hoppa gämnfota när jag såg detta
på min mejl =)

Peace ©
Sista dagen av Augusti 2010..
Var ute i 3½ timme med vovve och kille på utflykt ned till stranden och i skogen..
Fortfarande varmt ute så man kan fortfarande hinna få lite solstrålar på sig
innan höstens mörker omsluter en..
Timone bangade som vanligt inte med vattnet.. Helt överlycklig av att vara så nära
stranden tvekar han inte en sekund med att dyka i och simma som den vattenhund han är..

Förresten.. vet någon vad detta är för skum fågel i mitt sund ??

Nyaste IKEAn i världen..
3 stora doftljus och 4 blockljus..
Hösten närmar sig med stormsteg och jag njuter av livet !!
Mysfaktorn är på nivå 9 av 10 och det var bra många höstar sedan jag kände så ♥
Utanför världens nyaste IKEA hittade vi ett fruktstånd med hur fräischa frukter &
grönsaker som helst..

Mmmm .. de vankas frukt tallrik..

Nu.. ska jag krypa upp i soffan och mysa attan i det !! Hösten är inte så tokig som
jag trodde ändån !!

& en släng av mina ljus från IKEA ♥
Mysfaktorn är som sagt 9 av 10 ↑
Peace ©
Krälleskivan 2010

Fredag den 13e..
Första kvällen & Benny ordnade med fin brasa till oss redan paRTyglada odjur =)

Stigen ned till sjön var riktigt trollskt Fredagen den 13e ..
Kanske en liten.. "Hes back, The man behind the mask ??"
Fast vi hade stora starka killar med oss & en liten tuff Sif..

Som sagt.. redan första kvällen viste jag att vi skulle ha galet roligt hehe..

Lördag morgon med paddling och jag plummsa i skogens sankmark
med lera upp till knäet.. Becky & Jimmy letade dock efter mig ute från sjön..

Lördag eftermiddag..
Grillning och kräftskivan är igång..
Seriösa miner =) Allt ska bli perfekt..

Krälleskivan är igång 2010 !!

Sent eller ska vi säga tidigt in på söndag morgon ??

Slut för detta året.. vi ses nästa år igen Hjälmsjövik !!
Tack till alla som kom och var med oss & ett speciellt tack till
Tina & Benny som fixade stugan så vi kunde go wild and crazy ♥
Korden är tagna med min älskade mob.. Satio with love ♥
uppdateringar..
Var ute vid 11 på kvällen med vovven och träffade upp Lundberg med hans rottis Lexi.. Dom leker så bra ihopa.. Tror Timone är kär ♥
Följde dem en bit hem och när jag väl var hemma hade jag tappat nycklarna i gräset..
Allså.. ringde upp Lumpa och han kom direkt med ficklampor så vi kunde leta eftersom vi inte kom in..
2 och en halv timme senare gav jag upp och ringde en vän som har extranyckel så vi kunde komma in..
Kunde inte sova för jag fick för mig att någon skulle komma in mitt i natten och skrämma skiten ur mig..
Så jag gick ut kvart i fem och när min Tobbe ringde för att väcka mig så precist då fick jag se mina nycklar =)
Snacka om salig lycka..
Torsdagen tillbringade jag på vårdcentralen av en sträckt muskel i nacken..
Jag ville ju sova !!
Packade inför en helg vid en stuga med 20 vänner för att ha kräftskiva ♥
Så jag längtar !!
Precist när jag gick ut med Timone Lyste hela himmlen upp och så boom knall och Åska med massor av regn ..
Timone blev överlycklig heheh.. Inte jag dock..
Har spenderat en timme med att torra honom =)
Nu längtar jag som fanken på avresan till stugan.. har packat och gjort klart allt så det är väl bara att
somna nu till smattrandet av regnet och Åskan så det går fortare att komma iväg =)
Till sist men inte minst Onsdagens kommentar från Tina:
Du såg så fin ut idag Michelle.. det riktigt lyste om dig !!
Tina.. Tack för dom orden.. De gick rakt in i hjärtat på mig ♥
Imorgon ska jag handla med Becky inför kräftskivan.. (Hoppas ni har det mys ikväll gomman!!)
Natinatti på er alla därute !!
Peace ¥

Nattsvarta rosor
"Säg, varför är du så ledsen idag
Du som alltid är så lustig och glad?
Inte är jag mera ledsen idag
än när du tyckte jag var lustig och glad.
I mitt hjärta där växer ett rosenträd
som aldrig nånsin vill lämna mig ifred
På stjälkerna sitter det tagg vid tagg
och det vållar mig ständigt sveda och agg.
Men av rosor blir det en hel klenod
än vita som döden, än röda som blod.
Det växer och växer. Jag tror jag förgår,
i hjärtträdets rötter det rycker och slår
Ty sorgen har nattsvarta rosor"
Michelle ©
Mys Med Killen.. vovven och Farhult med Farmor & Farfar

Här är vi på väg till Kohagen så Timone kan bekanta sig med dem ♥
Nära havet.. stor gräsmatta och massor av fåglar !!
Har jag kommit till hundparadiset eller ??
Sååå in i vassens varmt bara !! Pust och ZzZzz
Peace ♥
Eminem-Recovery
Efter att ha hört Eminems Recovery är jag såld..
"Talkin 2 myself" är absolut favoriten och min höstplåga..
Men kan inte riktigt släppa denna duett med Rhianna & jag blir fortfarande
lika mållös varje gång jag hör hennes röst eftersom jag tyckte att de allra första hitsen med henne
fortfarande suger fett..
Här är en list etta med Eminem & Rihanna "Love the way you lie"
Min favvo ballad för resten av året och älskar att Eminem är tibaxx för han är dock
fortfarande världesbäst !!
Peace ©
Antingen eller..
När fick vi denna fuktigheten med värmen så de känns som om det inte finns någon syre i luften ??
Näää nog klagat.. Håller på att packa lite till dagens utflykt..
Ska till Bakken med mamma och brossans 2 barn.. Men först inom Charlottenlund och se Akvariet..
Bilder kommer upp senare idag..
Har jag glömt nått ??
Pengar ??? (Check)
Solfaktor ?? (Check)
Maten ?? (Check)
Dricka ?? (Check)
Mediciner ?? (Check)
Har vi med barnen ?? (Check check check !!)
Dax att bege sig !!
Se ya later alle därute !!
Peace ©
Timone 1 År
Guuud vad tiden går fort !!
Nu är Timone 1 år.. min lilla (Stora) Vovve ♥
Inspelat med min Satio with love ©
Tiiiiesto
More Tiesto
Dj Tiesto
Jag kan LÄTT säaga att detta var de bästa jag varit med om på länge..
Tiesto höll vad man hört om honom och mer därtill
Helt Jebla galet !!
Neee Lördagen den 29e Maj
Med mina goaste kompisar Jeanette och Tobbe var en heldag och natt jag aldrig kommer att glömma !!
Nästa projekt är AC DC nu den 3e Juni
Luta er tibaxx och Enjoy !!
Peace ©
Heres for you Joy
Tack för idag

Nu ska de mysas framför tvn med Svenska hollywood fruarna..
Kan det bli än bättre när man bara älskar Maria Montisamis uttryck ??
Have a nice evening ©
Ansikts inpackning odyl

Först är det viktigt att tvätta rent ansiktet ordentligt så där valde vi
Loreals Dermaq som är hur skön som helst !!
Efteråt var det en Nivea Inpackning till ansiktet som var helt
underbar och frisk.
Efteråt måste de smörjas in för att behålla fuktigheten i ansiktet så det tränger in under dagen.
Där valde vi ACO från Apoteket och en ögonkräm från Bodyshop..
Måste jag säga att det blev lyckat ©
För att få det mer komplet över sommaren med lite lockar körde vi en mjuk permanent
Lockar is the shit !!

Jag är helnöjd =) ♥
Tack Veronica
Enjoy ©
Sommar part 2




Hallö !! Lite vila kanske =)
Håll i Hatten
Måste bara dela med mig av denna underbara duetten med
Michael Jackson & Britney Spears !!
Enjoy ♥
Sommar 1a Maj
Man kan inte annat än mysa attan i det !!
Jag har haft pause IGEN på min blogg
Har haft ett virus och var liggandes i 3 veckor !!
Jag blir aldrig så sjuk i vanliga fall !!
Så nu ska jag börja ta tag i träningen och bloggandet IGEN..
Håll tummarna nu alla för mig och njut av dessa fina sommarbilder på min Vovve Timone ♥



Var ute på gamle petab och handlade en massa fina blommor till
mina två balkonger med Jeanette och hennes son Passo ♥
Har ni varit därute och sett deras fina damm ??
Inte ??
Då har jag lite bilder på deras gigantiska Guldfiskar & dyligt..



Bilderna är tagna med min nya mobil Satio With Love ♥
Har jag sagt hur nöjd jag är med den mobilen igentligen ??
Peace ©
Brand vid Zoegas





Bilderna är nytagna idag med min
SATIO With Love ©
Satio with Love

Äntligen har min efterlängtade mobil kommit..
och den har kommit för att stanna !!
Aj just love it !!
Trodde det skulle bli svårt att lära sig den men det tog mig en timme så
var allt inställt och klart för mess och Kort =)
Tobbe stod för de första kortet såklart och Jeanette de första messet ♥
Fast de första messet blev bara "Jag kan inte" så Jeanette fattade nada haha
Nu ska jag lägga mig och läsa Lemmy Kilmisters Självbiografi
"White Line Fever"
Ska bara ut med vovven en snabbis för han e minsjäl trött idag ♥
PS: Min mormor kom och jag färgade hennes hår
hon gav mig en burk honung och ett jättefint halsband!
Min mormor är 87 och är världens starkaste mormor ♥
Peace ©
Slash

Äntligen =)
Slash har gjort en solo album och toppar nu listorna
i USA..
Vill ni höra lite om albumet ??
Klicka här → http://www.youtube.com/watch?v=AeEuBsgeQ4c
Kommer ni ihåg denna ??
Lite mera nostalgi ♥
Att min förkylning aldrig går över !! Jag är så trött och näsan har runnit nu i över
2 veckor.. & nu när det är så fint väder osså !!
Jag säger bara
Jehua mig låt mig bli frisk jehuaha hehe..
Jag har snytit opp 16 dassa rullar.. allså mer än en om dagen !!
Va!!
Hur mycket snor kan man ha igentligen..
Så nu ska jag stoppa in papper i näsan och ignorera detta tramset..
Någon som har en ritual om hur man driver ut förkylningar (Virus)
Skriv ffs !!
Nu ska jag lyssna på bra musik och sova.. Igen..
Peace alla därute ©
My Award

Tack för awarden Samantha =) ♥
Du är skitfin i din lugg !!
http://sammiesvarld.webblogg.se/
Med utmärkelsen följer vissa reger:
- Thank the person who nominated you for this award.
- Copy the award and place it on your blog.
- Link to the person who nominated you for this award.
- Tell us seven interesting things about yourself.
- Nominate seven bloggers.
- Post links to the seven bloggers you nominate.
Sju intressanta saker om mig:
Färgar och klipper i mitt hår en gång i månaden.. Stackars min frissör Mira ♥
Har slutat röka efter 26 år !!
Älskar att ligga i min hängmatta och läsa böcker baserat på verkligheten
Korsord och suduko är ett måste i min låda under sängen
Tobbe och min hund Timone är de bästa som hänt mig!!
Anser att Sara Andersson, Jeanette Malmros & Jesper Lindström är mina bästaste vänner
Att jag Bryter min vänstra tå flera gånger om året..
Skickar vidare Awarden till :
http://carolinefrank.blogg.se/
http://missplaymate.blogg.se/
http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.8912959
http://emmelist.blogg.se/
http://mysunshinestory.blogg.se/
http://pellespersonliga.se
http://hileasoltun.blogg.se/
Kyckling nudel soppa
i näsan och kan knappt svälja så är det hur gott som helst med soppa =)
Inget annat smakar ändån !!
Denna tar 15 minuter att tilllaga.. lagom länge för mig att stå på benen just nu.

Denna soppa är mycket enkel att göra:
Köp en grillad kyckling och ta av all kött i strimmlor
en hel purjolök
Färska nudlar, ett packet
Buljong (Kyckling)
vatten tills det täcker och mer.
Lägg allt i en kastrull och koka.
Smaklig spis ©
Malcom
Snart blir min mamma med katt =)
Såå söt de lilla livet ♥


Hej !!
Jag heter Malcom och ska snart till mitt nya hem ♥
Längtar så.. för min mamma har köpt en massa saker till mig och
hon har lika rött hår som mig =)
Jag är en Main Cone.. Amerikansk skogskatt ♣
© Michelle
Nypotatis

Hur gott är nu inte nypotatis på en skala ??
Här slängde jag i potatisen med massor av salt och dill..
Skar castanjechampinjoner i halvor och fräste upp i smör och
la till sockerbönor precist i slutet för att det skulle bli varmt men behålla krispigheten.
Kycklingen grillade jag i ugnen ( ca 30 min samtidigt som potatisen) 225 grader
Vänd dom efter halva tiden
Salladen består av:
Sallad såklart =)
Tomat
Jordgubbar
Tranbär
Pumpafrön
Klickade till lite Olivkeso
Sen var min påskamiddag klar =)
Smaklig Spis ©
Himmlans gott

Tobbes pappa fyllde som sagt 70 år och då blev det massa god mat och trevligt sällskap
Här är lite aptitretare bestående av olika ostar med tillbehör
Behöver jag säga att de var gott gotti gott gott ??

Till varmrät blev det
Fläskfile med fyllning av philadelfiaost med örter
Uncle bens rå ris och gröna bönor och champinjoner
Fyll filen med osten,, stek en liten yta och in i ugnen.

Efterrätten:
Hälften vit choklad och hälften creamfräisch
såsen är hallon

TÅRTA..

Mätta och belåtna =)

Lite kel av farfar som jag älskar sååå mycket ♥

Jag vill nog ha den däringa tårtan (♥)
ses imorgon alla bloggare ©
Timone på 70års kalas
Min fina stora vovve ♥
Han har börjat lyfta på benet nu när han kissar.. hur gulligt som helst allså =)
KÄRLEK ♥

Behöver jag säga att han var kvällens mtitpunkt med sin boll ??
De lilla charmtrollet
Gonatt alla därute ©
Påsk 2010
så fint så ♥


Nee nu ska jag ut med Timone och sen bara mysa med mit ägg
Glad påsk alla därute ©
Tack Älskling för frullen =)

Imorse så kom Älsklingen med subway !! Myfavorit allså !!
Kalkonbröst, massor av sallad och Majjo såklart !!
Subway is so the shit ©
Uppdateringar NU !!
Inget är som vanligt ikväll !!
Ingen Desperat Housefruar ??
Jag känner mig Naken, Rädd Exposed !!
Nåja..
Då får jag slänga in en massa kort och recept istället !!

Timone hälsar er alla därute en trevlig läsning ♥
©
Ohh Sommar Ju =)
Jag är beroende av havsutsikt.. promenader och mys..
Vi fick all inclusive =) + min chai te !!

Åhhh Fåglar ju som man kan fånga och äta =)

Vart tog dom vägen ?? Hmm *Fundelierar*

Mys Med pappsen =)

Filosofi.. Hakuna Matata ..
Var senare hemma hos en kompis och hennes underbare son Som charmade håsorna av mig =)

Tibaxx =)
Husmanskost recept på kålpudding..

Du kan byta ut alla mejeriprodukter till Laktos.. blir gott ändån =)
Trevlig spis ♥
Färdigt på: ca 40 min
Ingredienser
1 st vitkålshuvud
500 g färs
1.5 dl grädde
2 msk flytande buljong
0.5 dl kallt vatten
1 st gul lök
3 msk ströbröd
1 msk soja
1 msk sirap
mald kryddpeppar
salt
peppar
smör
Gör så här
1. Sätt ugnen på 180 grader.
2. Skär bort roten på vitkålen skär ner huvudet i små tärningar.
3. Lägg en klick smör i en panna och fräs kålen. Krydda med salt och vitpeppar. Tillsätt en skvätt sirap men se upp så det inte bränner.
4. Lägg färs i en bunke och rör ihop med soja, grädde, buljong, sirap och kryddpeppar.
5. Skala och riv löken fint, tillsätt den, ströbröd och kallt vatten. Jobba ihop färsen och krydda med salt och peppar.
6. Rör ned en tredjedel av den varma kålen från pannan i färsen och varva sen färs och resten av kålen i en ugnsform. Toppa med kål.
7. Sätt in formen i ugnen 20 - 25 minuter.
8. Servera kålpuddingen med lingon.
Enkel & Lätt.. Färdigbrett eller ??
LOVE
Maaat =)

Kalkonbacon Inlindad Kyckling file Fylld med Mozzarella, Tomat & Spenat.
Stekyta och sen in i ugnen en timme !!
Behövs ingen salt då Baconet är salt i sig..
MUMS !!
Promenad



Åh nu går vi hem istället !!
Men skönt var det i nästan 2 timmar !!
Vad skulle vi göra utan Pålsjö Lina ??
Neee nu e det dax & gå hem

Ha de så Nice i Italien Linus !!
♥
Mat !!

Stekte upp ..
Ingelsta knakare
En Gul Lök
Broccolie
Tomat (La i dom sist för smaken)
Kokade
Gnocci
Mixade..
Mmmm GOTT !!
Lilla Tindra

Mys i soffan hemma hos oss..

Jag vill inte gå ut har jag sagt !! Vill ligga här..
I värmen..
DJ TIESTO

Nu har de äntligen kommit dessa biljetter !!
Jag Läääängtar !!
Sikken tur jag hade dock att de fanns kvar på Hemköp !!
Jag råkade glömma dom där när jag handlade och
det var någon som hade lämnat in dem.. !!
Ibland måste man ha lite tur iallafall.
Köpenhamn 29/5 here we come !!
TJOOHOOO
Min middag

Enkelt och gott när man har meglo ont i huvet !!
En avokado
En tomat
En halv rödlök
En halv mozarellaost
Oliver
kryddor
MUMS !!
Alicia igen
Aj love her !!
Sen att hon är en vänlig själ och är med i många välgörenheter gör
henne än bättre !!
Älskar hennes stil och personlighet.
Och hon kan hantera sin Piano den däringa Alicia =) !!
Tyckte hon var lite sisådär när hon slog igenom, men sen kom
No One, där tror jag det trillade ned en pollett om hur stor hon kan bli !!
När någon sjunger så det känns i mitt hjärta, vet jag att det kommer att bli en
plåga för killen hemma
Då spelas den typ varje sekund i flera veckor =)
Denna ligger högst på listan nu !!
Favvo Blogg
http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.8912959
Petra Kardell och ger en massa råd om träning och mat !! Sen är hon hur skön som helst !!
Jag kan fortfarande inte de här med att länka snyggt så jag kopierar
adressen och klistrar in.. Help me någon ??
Jag vill kunna skriva hennes namn och när man klickar där så kommer hennes sida opp..
Nu ska jag ut med hunden och sen kanske hälsa på en kompis på hennes nya jobb !!
Verkar vara hur spännande som helst !!
Är väldigt glad för hennes skull att hon kommit igång med nått hon gillar och att hon har hittat tillbaka till
här och nu !!
Neee mot skogen !!
Är skit trött men hunden ska vallas och jag ska av valkas =).
& snart blir det badmington !!
Peace alla därute !!
Till En Vän
So what if ??
Det är den stora frågan !!
Lev för dagen..
Men gör inget som gör dig illa !!
Följ ditt hjärta.. eller sunt förnuft !!
Jag älskar dig och är här för dig vilket som än händer !!
Det är ditt liv och du bestämmer.. vill bara du gör de rätta valen här i livet..
du är fortfarande ung !!
Time goes by so fast and everything can change in a blink of an eye !!
No regrets lovely !! ♥ ♥
Strul..

Det vankas strul på bloggen =(..
Jag kan inte svara på mina kommentarer men det kan nog bero på att vi har snö upp till
näsan och comhem är inte det bästaste valet när det är kallt, regnigt
eller oväder..
Önskar jag var på ett soligt ställe just nu !!
Fler än jag som tycker det ??
Nu ska jag ut i snön med vovven som bara älskar det..
Se ya later
Peace
Vintertrötthet.

Hur många börjar inte eller har redan börjat känna av denna vintertröttheten ??
Tänkte jag skulle komma med lite tips och ideer som kan hjälpa er fram tills solen börjar kitla en på näsan igen =).
♦ Vad är trötthet ?
Extrem trötthet är mer än bara ett behov av att sova,
att man känner sig utmattad och har svårt för att fungera.
Normal trötthet är tex efter ett träningspass eller en lång arbetsdag.
♦ Vilka är de viktigaste orsakerna till trötthet ?
Stress, sömnbrist och för mycket arbete leder ofta till extrem trötthet.
En del läkemedel kan också ligga bakom och om man är beroende av alkohol och narkotika.
Obalanserad kost med mycket socker och fett kan orsaka dåsighet.
Mineralbrist kan visa sig som trötthet, tex när järnbrist ger anemi (Blodbrist)
♦ Förrebyggande :
♦ Se till att vila ordentligt, skaffa dig rutiner där du varvar ned kroppen och själen innan du lägger dig.
♦ Ta en tupplur under dagen för att behålla energinivån.
♦ Träning, yoga, musik och andningsövningar minskar stressen och
i sin tur förrebygger tröttheten.
♦ Mat som kan hjälpa, Mat som kan stjälpa :
Järnrik mat:
Kyckling, fisk, vegetariska alternativ är baljväxter, nötter, frön, bladgrönsaker och berikande sojaprodukter
som innehåller folater och vitamin B12 vilket förebygger anemi.
Mat med B- vitaminer:
Tiamin, riboflavin och niacin hjälper till att frisätta energin i mat.
De finns i näringsberikade spannmål som bröd, baljväxter, kött mejeriprodukter
och i gröna grönsaker.
Mat med mycket fibrer och kolhydrater:
Ris, pasta som frisätter sitt socker långsamt och ger en stadig tillskott av energi under dagen. Tänk bara på att välja fiberrikt pasta och ris.
DRA NED PÅ:
♦ Alkohol - för mycket alkohol torkar ut kroppen och kan göra så du känner dig trött och urlakad.
♦ Sockerrik mat - Även om det till en början ökar blodsockerhalten minskar energin snabbt.

Toastolen
Måste hålla den ren när huvet åker ned och man kräks tills det känns som
hjärnan ska åka ut ur ögonen och näsan på en.. Äkligt
Men så är det med Migrän 1.
Jag hann aldrig ta någon tablett så det skulle börja verka igen förrens jag kräktes och låg på toagolvet på älsklingens morgonrock..
Dessa två dagar var helt för mycket för mig..
Efter ett tag gick jag in och la mig.. Då kom min Gobbe in och gav mig spikmattan och sa..
Pröva den !!
Sen la han sig bredvid och höll min hand =)
Jag somnade efter en kvart..
De kallar jag kärlek det !!
Jag måste nu säga att jag har testat denna spikmattan flera gånger och i olika sammanhang..
Det är ett av ett måste ha saker till alla därute.. Huvudvärk, ont i ryggen, spänningar i kroppen, stress, jag vet inte allt jag har prövat de till och det har hjälpt !!


Detta är den jag har..
Spikmattan är ett mycket effektivt verktyg för att lösa spänningar och ge djupavslappning
& är ett poulärt redskap för ökat välbefinnande. Spikmattor finns i flera varianter, detta är den mest populära och är tillverkad i Indien, "hemlandet" för spikmattor. ♥ ♥ ♥
Ni kan gå in på länken nedan och beställa den =) ↓
http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/shakti-spikmatta På Bodystore.com
Idag ska jag bara ligga i sängen och vila.. Jag är helt slutkörd.. Jag skulle behövt gjort lite dinkelgröt
men jag orkar inte göra mer än detta inlägget.. in på facebook och ut små promenader med min lilla vovve.
Mina 3 måsten varje dag !!
Jag har inte skrivit om mina lyckliga stunder på ett tag men igår var det såklart:
När min Älskling kom in och gav mig spikmattan och la sig bredvid och höll min hand tills jag somnade !!
Nostalgi
Ett måste att kolla in 80tals stegen i början.. vem har ikke utfärdat dom hahaha
Tävling Yiiiss
Speciellt när andra tävlar ut saker man bara älskar !! Som Rasmus ↓
http://sheargenius.blogg.se/
Han tävlar ut en flaska med silkes serum. Serumet ger glans, kontrolerar frissighet och gör håret mjukt och mysigt. Denna produkt kan användas av tjejer så väl som killar.
Jag menar.. Hur bra låter inte det nu dessa dagar när hela kroppen behöver lite tillskott !!
Glöm inte håret !! Klicka på länken och tävla ni med ♥
Må bästa bloggare vinna !!
Försäkringskassan ..
Vart är vi på väg när myndigheterna tar en äldres pengar som hon har rätt till och NU när hon är 85 ger dom henne rätt och så ska hon få tibaxx sina pengar ?? Tack det är väl då hon kan resa eller göra nått i den åldern..
Jag säger bara..
JÄVLA SVIN !! (Ursäkta jag svär men när ska man annars göra det ??)
Artiklen är här : ↓
En 85-årig kvinna som fick tyskt skadestånd för att nazisterna tvingat henne att arbeta i ett getto under andra världskriget fick betala hälften av summan till svenska Försäkringskassan.
Dessutom sänktes hennes pension.
Pengarna var ju ett slags ersättning eller pension för frivilligt arbete, tyckte de svenska myndigheterna.
Nu, efter fyra års kamp, får kvinnan i Göteborg rätt mot Försäkringskassan. Pengarna hon fick var skadestånd för den behandling nazismen utsatt henne för, inte ersättning för något hon gjort av fri vilja.
Tiden i gettot, och senare i ett koncentrationsläger, gav kvinnan svåra lungproblem och gjorde henne arbetsoförmögen.
Både länsrätt och kammarrätt tyckte som Försäkringskassan. Pensionen skulle sänkas och 43 000 kronor av de totalt 80 000 kronor hon fick skulle betalas till Försäkringskassan.
Regeringsrätten däremot har nu gjort en annan bedömning, uppger flera medier. Bland annat efter att ha fått en förklaring av tyska myndigheter om hur de såg på pengarna som de ersatt den sjuka 85-åringen med.
Kvinnan får behålla sitt skadestånd och får dessutom behålla den ursprungliga pensionen.
KAN ÄVEN LÄSAS PÅ DENNA LÄNK: ↓
http://nyheter.se.msn.com/article.aspx?cp-documentid=151833200
Uppdateringar..

De blir det inte mycket av fram till februari..
Kommer in då och då med nått nytt..
Genomgår nu en massa prover & skit.. så jag har inte alltid orken..
Hade jag haft en lapptop så hade jag nog kunnat spendera mera tid här..
Önskar snart alla tester är över så jag kan lägga ned mera tid på de jag vill göra..
Sen genomgår jag nu någon slags depression över att min katt inte finns mera..
Vi ses nästa gång jag orkar hålla mig upprätt tillräckligt länge för att skriva ett
nytt inlägg..
Michelle
Ansikts & Hårinpackning


Ja.. Jag använde Lina som model eftersom hon var ljushårig och de gröna syntes mera.. därav smeknamnet Hulken =)
Vi använde 2 mogna Avokado och en banan som vi mossade till en gröt..
Sen var det bara att massera in det i håret och lite extra länge i ansiktet.. Det blev hur mjukt som helst =)
Avokadoskalet hade vi till armbågarna..
Vi lät de sitta i tills det stelnade och knappt kunde prata..
Jag kan lätt rekomendera denna inpackning..
Tack Lina för du ställde upp på mina uppfinningar hehehe.. ♥
8/1 2010

Idag har jag tränat på Itrim i Helsingborg & sen bastat.. Megloskönt ♥
Jag har börjat med Alevo nu.. kunde inte vänta till Måndag..
Jag får lätt huvudvärk av att bara dricka dessa drinkar så jag äter frukt attan..
Idag har jag desutom storstädat och slängt ned julpyntet.. De får räcka nu..
Har bara ljus slingorna kvar på balkongerna. Det åker inte ner förrens det blir aningen ljusare..
Idag har jag gått 13000 steg.. Sen hur många steg jag gått under tiden jag städat vet jag inte..
men det är nog en del =)
Det bästa som hänt mig 8/1 2010:
Att Sara och jag träffades.. det var så länge sedan sist för hon jobbar så mycket..
Träningen är osså ett stort +
Imorgon ska Lina och jag basta och träna.. Jag längtar ♥
7 Jan 2010
http://carolinefrank.blogg.se
Jag har äntligen fått min nya kamera NIKON P90 =)
Lite bättre än min mobil hahaha..
Så de kommer att ta ett tag att kunna alla makapärer som finns på den.. Ha tålamod =)
Idag har jag även bakat bröd (Recept finns i inlägget under denna) och gjort pumpapaj !!
Tvättat.. storstädat och renbäddat..
Kan man påstå jag är trött som ett ålderdomshem ??
Kort kommer upp snart på det jag lagar =)
Idag har jag ätit som vanligt sens 1a dagen..
På måndag börjar jag med Alevo.. och massa frukt.
Sen ska stegräknaren med varje dag så jag kan lägga ut hur långt jag går..
Imorgon ska jag träna på itrim.. ska bli skönt att komma igång =)
Det bästa som hänt mig 7/1 2010:
Sara ringde och vill följa med och träna.. Sen ska vi börja vinterbada.. huuua =)
Bröd bakat på fil..
Ingredienser:
5 dl ljust lantbrödsmjöl
1 dl dinkelmjöl
1 dl vetekli
1dl solroskärnor &pumpafrön
1 tsk salt
1/2 msk bikarbonat
5 dl filmjölk
2 halvmogna banan
Gör så här:
Blanda alla torra ingredienser i en skål. Tillsätt filmjölken och
sist den mosade bananen. Häll smeten i en lätt smord avlång
form, cirka en och en halv liter. Grädda i nedre delen av ugnen
i cirka en timme på 175 grader.
Låt brödet stå några minuter i formen innan det stjälps upp och får kallna på galler.
Blir kompakt och rätt "degigt", vilket jag gillar.
(obs! solroskärnorna blir gröna av bikarbonaten... men lika goda för det!)


3e dagen 2010
Vill Inte !!
Söndagar skulle vara min vilodag där jag gjorde hemmagjorda ansiktsmasker odyl..
men eftersom kameran inte kommit får jag vänta till nästa söndag..
Åt frukt fram till 12.. (Låter lite tråkigt men har man kommit upp i åldern så får man kämpa !!)
Till middag åt jag min gröt och recept finns från 2/1 2010.
Kvällsmaten bestod av:
♦En laxfile bakad i ugnen
♦Rotfrukter
♦En matsked keso
Jag hoppas verkligen att min kamera kan komma imorgon så jag kan fotografera maten och stegräknaren.
Det bästa som hänt mig 3/1 2010:
Becky skrev på min facebook att hon ska följa min blogg =) Får mig att känna mig än mera motiverad =) !!
2a dagen 2010
Jag glömde förargligt nog min stegräknare.. hmm..
Fram till 12 åt jag som vanligt bara frukt.. Apelsiner och äpplen..
Kl 12 åt jag en dinkelgröt som bestod av:
♦ 1dl dinkelgröt
♦ 2dl vatten
♦ pumpa och solrosfrön.
Och till det ett stort glas vatten
Middagen bestod av:
♦Oxfile
♦Potatisgratäng
♦Broccoli
Haha.. Killen är nu lite ledig fram till måndag så vi mös till det med lite god mat.. de förtjänar han..
Jag åt dock knappt nån potatisgratäng utan massor av broccoli och lite kött
Sen var jag ute med Timone en timme på kvällen och fortsatte med mina frukt tills jag somnade..
Det bästa som har hänt mig 2/1 2010:
Att det var så fint väder och Timone verkar trivas attan i denna kyla =)
1a dagen 2010
Detta året ska bloggen handla om bra kost, träning och hemmagjorda ansiktsmasker och hårinpackningar.
Lägg gärna till mig på Blogglovin och följ mig dag för dag när jag testar hemmagjorda ansiktsmasker gjorda på avokado honung odyl..
Eller träning och recept.. Detoxer som är bra för kroppen samt pilates och Yoga.
Alla som läst mig ett tag vet jag skulle börja idag med att skriva ned allt under dagen..
Men.. Min kamera har inte kommit och jag måste bara ha bilder på allt jag gör!
Jag hoppas den kommer på måndag så jag kan komma igång !!
Tills dess så kör jag bara frukt om morgonen fram till 12.. sen äter jag vanligt middag och kvällsmat.
Sen kör jag bara frukt efter 6.
Jag börjar morgonen med att ut och gå med hunden 1 timme och sen hem och vräka i mig frukt !!
En middag vid 12 som består av Massa grönsaker och fisk som bakas i ugnen.. Helst lax.
Sen går jag ut med hunden igen en timme vid 5..
Kvällmaten består av sallader vid 6..
Efter 6 kör jag bara frukt som vanligt.
9 kör jag först ett yogapass så gott jag nu kan =).. Man blir vigare med tiden har jag hört och de som gäller nu är att lära sig de olika positionerna..
10 kör jag pilates just för det är lugnare och jag kan ha de lite som meditation samtidigt..
Jag väger nu 74 kilo.. Den 1 juni ska jag väga 64.
Önska mig lycka till !!
& ni som vill med på detta äventyr.. Häng på och adda mig på blogglovin !!
De bästa som hänt mig 1/1 2010:
Att jag äntligen kommit igång med bloggen och att det är första dagen på år 2010 !!
Happy New 2010 !!

Gott nytt år alla därute !!
Må 2010 bli B00mBastick
Min nya Kamera har inte kommit ännu !!
Hoppas den dyker opp under år 2010 !!
Fick en NIKON P90 Av killen i julklapp men leveransen har varit strulig nu till jul !! Attans..
Men jag har dock Kvittot !!
Ses 2010 med nya tag och ny kamera !!
♥ LOVE ♥

Tryck till

Intresserade av Odd Molly.. MeandI och NoaNoa ??
Har följt en Gamal (Hömhööm) Vännina när hon skrivit om de senaste från
Odd Molly mm och tyckt hon ska börja Blogga =)
Så äntligen har hon satt upp en sida och Jag har länkat henna på höger sida.. ↓
http://sammiesvarld.webblogg.se/
In och tryck till !!
World Wide X-Mas

Merry Christmas Everybody
(If i dont make it to my blogg imorgon !!)
♥ Wish You all the verry best ♥
♥ For all you in Sweden & My Family in America samt lilla Sandra långt nere i Florida !!
Heidi In Costa Rica.. Hallo Island ♥
♥ And finally a speciall one for my Mom ♥
♥ World Wide X-Mas !! ♥
??
Hoppas mina kommentarer kommer tibaxx.. Känns rätt struligt med Blogg när jag inte ens har ändrat något i mina mallar.. GRRRR

Exakt alla mina kommentarer är borta ..
Hur gick det till ??
Ska ta vovven med mig ut i snöyran som är över Helsingborg just nu =)
HEJ MITT VINTERLAND =)
Lite mysvarning idag dock.. snart jul och jag är klar med allt.. !!
Inför det nya året har jag osså bestämmt att komma på en positiv sak som hänt under dagen och skriva in det här..
så när man känner sig nere och livet liksom suger kan man alltid in här och läsa
för att dra på smilbanden =)..
What the F ??

Brittany Murphy är död ??
Ja jag blev chockad av att läsa detta när jag loggade ut från msn idag..
Denna tjej har varit min idol sens jag följde henne i en tv serie när jag var liten (Typ 1986) .. Jag kommer tyvärr inte ihåg namnet på den.. Jag var så liten då men jag fastnade för henne rakt av..
Tänkte att denna tjej kommer det att bli något stort av direkt.. Hon hade det där då hon kunde spela mammas lilla flicka och sedan flippa över till psyko bruden du inte ville ha nått att göra med (Lite Angelina Jolie.. fast i mina ögon en mycket bättre skådis)
Hon gjorde sig värd en oscar i Spun I mina ögon såklart..
Synd Jag inte fick följa hennes liv lite längre.. tror hon hade blivit en av dom största..
(De sägs hon dog av svininfluensan.. )
Detta året har dock varit rätt sjukt vad som gäller kändisar..
Michael Jacksson.. Patrick Swayze.. Brittany alla döda..
Anna Ankas kändis status & även Fredspriset till Obama ??
Jag är lite förvirrad..
Ska nog möblera om hela lägenheten idag känns det som och hoppas på att nästa år inte blir lika chockande..
Fast jag har en liten aning om att det kommer att gå värre
Nej slutbloggat för idag.. Väntar lite halvt förlamat på obduktionen på Brittany..
SE YA
Sånt är livet..

Jaha !!

Då var vi igång igen med sitt bus !!
Jag var ute med Timone utan koppel så satt det en liten tjej och gjorde snöbollar..
Hon hade ryggen vänt mot oss..
Timone störtar mot henna och till hennes (Och min) förskräckelse så snodde han hennes ena vante..
Jag kan tala om att han inte ville bli tagen för det var ju hans vante nu tyckte han..
Vi fick ignorera honom totalt o vände honom ryggen vilket inte var vad han planerat utan han trodde det skulle bli bus och spring..
Men ikke så nicke !!
Så han fick allt komma tibaxx och så lämnade han vanten till den lilla tjejen som blev tokförälskad i honom och ville klappa honom lite..
Då snodde han hennes andra vante.. VA ?? Jag menar har jag fått en tjuv till vovve ??
Mamma älskar dig ändån Timone ♥
Nu ska vi möta upp Jeppe och Cassandra för mera bus.. Timones bästaste.. BUS !! ♥
PS: Träffade en riktigt bra vän från innan.. Gud vad jag hade saknat henne !! Lilla Virre.. Jag ville bara mula henne med snö i hela ansiktet !!
Den 1a Januari Smäller det !!

Nu är det juletider och hur mycket jag än tjatar så ska alla stoppa in en massa godsaker i munnen på mig..
Så jag tar ett uppehåll och den 1A JANUARI smäller det..
Ni som vill följa bloggen då och vara med att gå ned i vikt.. Öka muskelmassan och lära er äta nyttigt
Är hjärtligt välkommen att följa bloggen den Första dagen på de nya året ♥
Jag menar.. vad kan vara bättre än att få en Nystart på det nya året ??
Jag har en Stegräknare som är ett stort plus (Köpt min på Life) köpt Allevo Jordgubb/Banan och Choklad Allevo fall man blir sötsugen..
Så dom första två veckorna gäller enbart frukt och Allevo..
Sen går vi över till en stadig nyttig middag där jag lägger upp resept dagligen..
Lägg gärna till mig via Blogglovin som prenumeranter..
Jag svarar på alla frågor om skador och annat..
Ibland har man svåra perioder där man helt enkelt inte orkar gå ur sängen..
Då finns jag där för er och ger er en extra knuff.
Välkommen att följa min blogg och säg vad ni tycker och tänker..
Sexy Bitch
Meet me Halfway
Idag hinner jag inte träna.. Det blir lite julashopping istället..
Men jag ser det som motion det med..
Det går fortfarande bra att dricka den däringa Allevon men jag börjar bli sugen på
Pasta.. Choklad ohhh..
Det sägs att för varje sug som tar cirka 15-20 minuter så går det längre mellan gångerna.. =)
Jag längtar tills det går en timme mellan varje hahaha !!
Imorgon blir det Julbord och jag ska tänka på vad jag äter !!
Jag har dock bannlyst alkoholen till denna diet och tänker vara nykter under hela bantningsprocecen !! (Giv mig styrka =) !!)
Halo
2 kilo =)

Så.. Nu har jag börjat med vikten och träning..
Änsålänge har det gått bra.. börjar dock bli lite slöö heheh..
Jag har druckit Allevo nu sens måndags och ätit massor av frukt..
Varit ute och gått 4 ggr om dagen en halvtimme före varje måltid..
Det är rätt intensivt nu den första månaden..
Vi får se vad som händer om en vecka..
Jag ska försöka lägga ned mera tid nu med bloggen och skriva exakt hur jag gör..
Är bara inte lätt att börja precist innan jul.. Massor av paketer som ska köpas o slåss in..
Julpynt och Julbak som gäller nu (Men prioritera Hur jag äter så man inte går upp det igen)
Kommer att sätta ut lite julklapps tips nu..
Det närmar sig !!
TjoooHoo
Hallo Därute..
Inga inlägg och (Eko Eko)
Finns det någon därute ??
Ska börja från Måndag att träna och köra dag för dag hur jag äter..
Mitt mål är att till Maj månad ha gått ned 12 kilo..
Kan bli väldigt tufft men man kan försöka =)
Jag har köpt Alevo pulver tjohejsan i både Jordgubb/Banan och choklad påsar så man kan variera..
Det kommer att bli tufft nu över jul med lite fusk.. (Hehe) Men det finns ju inte bara onyttigt på julabordet !!
Så från och med Måndagen den 30e November 2009 blir det en Nystart i mitt liv !!
För ni som har det jobbigt att gå ned i vikt som mig.. Häng gärna på och skriv hur erat resultat blir.. Kan vara kul att se vart detta leder !!
Glöm bara inte att ha en stegräknare.. Jag kommer att fota från dag till dag hur många steg jag tar !!
Har köpt min på Må bra hälsokost affären just för den tar både steg.. kalorier och fick best i test på Plus..
Lite Ego
Har fortfarande ont i huvet efter den däringa Jebla svinsprutan..
Verkar som det aldrig går över.. hmmm
Nåja.. tog lite kort och det blev typ såhära ↓
(Blev dock inte nöjd eftersom jag var sjuk och vätskefylld som en vatten ballong under vattenfestivalen i Italien !!)




Min Usa resa i ett enda inlägg
Vaknade med 39 graders feber.. Hmm inte så bra.. snabbt till sjukhuset..
Där skulle dom få för sig att jag skulle bli inlagt två dagar för att se vad det var för dom hittade inget men min sänka var på 66 och jag hade 39 graders feber..
Va tror dom ?? Jag ska ju med planet !! Fick skriva ut mig självt med en ask penicellin i handen och sticka i ilfart till Köpenhamn..
Väl där när det var min tur vid gaten skulle jag ta upp mitt pass.. Ja då trillade den isönder.. VA ??!!
Fick betala 250 dollar extra för att skjuta upp resan en dag och hem igen för ett tillfälligt pass..
Kommer jag någonsin iväg ?? & Med febern rasande i kroppen ??
Kom till Helsingborg.. Gick till polisstationen och gjorde ett pass för 500kr .. Ohh nu kan jag åka.. men NEJ !! Det tar 5 dagar för de passet att komma ?? !! MEN !!
Så ner till Malmö där dom gör de enda tillfälliga passen närmast där jag bor.. Det kostade mig 800 !!
Men jag kom iväg.. På tåget kopplade jag av för nu skulle jag hinna !!
ZZzzZZzz Somnade av utmattning o när jag vaknade var jag i MALMÖ !!
VA FAN !!
Hoppade av och fick åka tibaxx till köpenhamn om jag betalade 15 dollar..
Äntligen framme på flygplatsen..
Lite (Flera timmar) senare Var jag framme ♥
Äntligen fick jag träffa Pappa som jag saknat så länge !! Men det var ingen shopping happy semester..
Jag var där för att säga adjö till min underbara Farmor som ligger på Hospic..
Im gona miss you Grandma.. Helen Arizona Guhlstorf.. RIP
Här kommer lite kort från USA ↓

Flygplatsen innan vi lyfter..

Ja äntligen uppe bland molnen =)

Yankey stadion New York från flygplanet..

Äntligen i Chicago..

Lite broar på vägen vi ska över..

& Såklart.. vad vorre Chicago utan alla dessa reklam längst vägarna

Hilton Hotel..

Dålig bild men den stora ljuskronan i baren på Hilton..

Blckhalks.. Sosa.. Pile.. Hollyfield.. Bears.. alla signerade av kändisarna.. (Vi sportintresserade emellan =) )

Dåliga bilder här men men.. Hiltons bar var som en rökig bordell & jag älskad eden känslan av att ha förflyttats rakt in på 1850 talet..

Hemma hos pappa och grillar mitt i november Black Angus.. Me Like =)

Felds of gold.. Majs vart man än vänder sig..

Promenerade varje morgon med Shiba.. Pappas hund innan jag skulle till Hospic & Hälsa på Farmor..


Streets of Chicago..

Kan det vara den döda musen som har orsakat denna stohej ??

På väg hem med sorgen i hjärtat om att detta var sista gången jag såg min älskade farmor..
Låt änglarna ta emot henne så hon slipper vara rädd..
Im so gona miss you ♥

Här står mina Pojkar lydiga och saknar sin mamms.. Spanar varje dag efter mig i sidofönstret..
Mina små älsklingar =)
Utekväll Me Töserna
Helt mysigt med fondue..
Vi tackar Tina för att hon alltid står för alla dessa underbara tillställningar ♥
↓

Fondue & Margaritas ♥

Maggan Myser nog mest av alla =)

Vackra Jeanette ♥

Mexicanskt Fondue (Mums!!) ♥

Ögat på sne.. tappat en nagel.. men va gör de med några margaritas innanför västen ;)

Så go så !! Myser fast drinken är slut =)
Blev utgång sen & allt var mycket trevligt !! Snart dax igen tycker vi !!
Hemma
Man kan osså kalla det jetlagg..
Ska försöka få in resan under helgen om jag kan hålla ögonen öppna..
Kommer att sätta in dom två veckorna som ett inlägg..
Sen börjar Träningen nu på Måndag..
Tills dess ska jag bara SOVA !!
PS: IDAG SKA JAG VACCINERA MIG.. JAG TROR JAG DÖR !!
MICHELLE + SPRUTOR = KATTASTROF
Har nu tagit sprutan & allt var bra till en början..
men sedan mitt i natten började jag kräkas och må dåligt..
så nu är det sängläge för mig tills jag mår bättre..
Jävla vaccination !!
Börjar min träning ändån Måndagen den 23e november !!
Träningsplaner efter USA
TRÄNING EFTER USA
Här är min träning:
♦ Pålsjöskog: powerwalk innan frukost 1 timme Varje dag.
♦ Gröt såklart till frukost.
♦ Går till mitt gym på en timme. tillräckligt uppvärmd för att köra cirkelträning
..(Tränar på Itrim på berga)
♦ Måndag: styrke för ryggen.. armar och magen.
♦ Magen kan man köra varje dag. Kör tills det bränner i magen och du inte orkar mera.
♦Tisdagar kör jag Ben.. Rumpa och Magen.
♦ Onsdagar kör jag först pilates och sen Yoga.
♦ Torsdagar kör jag styrke för ryggen.. armar och magen.
♦ Fredagar kör jag Ben.. Rumpa och Magen.
♦ Lördag och söndag basta o massage
Det är viktigt att vila och jag har tagit helgerna till att göra det.. Fast jag är ute i skogen varje dag med vovven.
Sen har jag en lyxsöndagar med inpackningar.. ansiktsmask.. skrubbar kroppen från döda hudceller.. plockar o färgar ögonbrynen mm. Ja ni fattar !!
Det kommer upp en veckas recep på hur man ska äta beroende på hur man tränar..
Men det kommer upp när jag kommer hem från USA..
Har ni några frågor så bara ställ så ska jag svara så gott jag kan.
PS: drick mycket vatten.. måste ersätta när man svettas.. ta en banan eller äpple mellan passen !!
LYCKA TILL
Måndag den 2/11 gäller det
Så nu är biljetten bokad och betald Till USA !! Längtar efter att se min familj igen !!
Är född i USA om någon undrar varför jag har familj där ♣ !!
Och ja !!
Jag ska shoppa attan i det !!
Handla julklappar odyl.. Men nog mest till mig hehehe
Bara 5 dagar kvar !!
På fredag ska jag och 22 andra tjejer ut och äta fondue på Oasen !! Mysigt..
Förresten.. Klippte topparna idag och köpte nytt shampo och balsam =)
Jag myser..
Kommer kort sen.. är helt slut idag !!
Tror jag ska ringa Lina Frank och se vad hon gör..
Have a nice day

Full Rulle
Umgicks en del med min granne Lina.. De var ett bra tag sedan eftersom hon är världens arbetsmyra !! Hon jobbar nere på Ålens på Söder så jag ser henne knappt !!
Tänkte lite smått börja träna igen på Sats.. Får se hur jag gör med mitt andra träningskort..
Lönt att ha två liksom =)
Jag och Lina mötes opp efter att hon tränat klart. Sen gick vi till stranden med våra vovvar Tindra och Timone.
Det var första gången för Timone och han blev helt galen.. Precist som han blev i skogen =)
De var roligt att se.
När vi kom hem skulle Killen o jag till maxi och handla men sen kom Jeppe och dom fixade med hans avgasrör istället (Killar)
Så Lina & jag drog till Maxi..
Var lite trött och de märktes !!
Först kom jag på att jag glömde kortet.. Sen glömde Lina släppa in mig så jag fick gå runt om hahaha..
Sen glömde vi även vagnen så´Lina fick gå och handla två gånger.. Vi storhandlade utan vagn.. MOGET haha..
köpte även en röd vågtång för 399:- på ICA Maxi som vi var tvungna att testa omedelbart. Resultatet blir superfint - se och döm själva på före- och efterbilderna. Måste testa den på Linas hår med. ↓

Känns som jag inte behöver fixa flera timmar med håret mera och jag är supernöjd med resultatet..
Så nu ska jag fundera över Sats kortet lite till.. Jag kan dock träna på båda ställena =)
Blir jag meglofit lagom till 38års dagen !! Huuaa mej hehehe
Destiny
Ska anmälla henne för lite reklam och modellande.. Hon kan det här och vid 3 års ålder verkar det vara hennes enda intresse.. Det och skor..

Hot or Not ??
Hur snyggt som helst till Jeans !!


Uppdatering för veckan
Jag vill gärna att det luktar gott i lägenheten nu när det är så fuktigt ute.. så jag har lagt potpuri i botten
närmst fatet. Sen var jag och hunden ute i regnet och plockade löv =) Finns i alla härliga färger just nu.
Ljuset fick jag i julklapp och är från IKEA. Doft av Vanilj =) Mmm
Lite kiastanjer odyl kan man osså ha men jag hittade inga..
Är trots allt Uberkallt här i skåne och det kändes som regnet frös till is på min kropp..
Jag har ett glas runt ljuset så man slipper hålla koll på det och sakerna inte brinner upp på fatet !!


↓ Var ute i skogen igår med Jeppe, Cassandra & Timone ♥ ↓


Sen häromdagen var jag hos Mormor och gjorde ve hennes öron..
var ju tvungen att prova från hälsokosten lite
hokus pokus saker igen =) Om de funka eller ej kan ni fråga min mormor..

hon hör fortfarande ingenting =)

Sen fick jag smörgås av henne vilket är typiskt mormor ♥
& till det fick jag pepparmints te såklart med honung i =)
Slår aldrig fel !! ♥

Var även ute hos Brossan och tittade på fotboll här om dagen..
Fick ett kort på Destiny ↓

Poserar och har sig så fort jag säger blogg =) !!
Här är ett på Celine =) Hon går hellre i Pappas fotspår och kör traktor↓

Stavas de Paket eller Packet ??
Träffade upp en av mina allra bästa vänner Jeppe och hans dotter Cassandra och gick i skogen..
Timone var helt överlycklig över att Cassandra skulle vara med !! Han bara tokälskar de lilla livet..
De gör jag med.. Hon är helt underbar, livfull och galen hehe.
Jag fick ett packet av henne som var noga inpackat och när jag virade upp de försiktigt så var det ett kort på henne.. Så himmlans sött !!
Plockade en massa fina saker som jag ska ha som tema på festen på lördag..
Allt ska gå i höstens färger.. Tar bilder sen och lägger upp det på måndag.
Ska åka med gobben min och Handla hans presenter imorgon sen bara vila & mysa med värmeljus och våra djur..
På lördag blir det hemmalagad pizza och Öl.. ska bli himmlans mysigt !! Blir bara några vänner.. Tänkte först ha en annan fest men ändrade om helt eftersom jag inte var intresserad av just den sortens fest flera gånger !!
Tänker mycket på livet just nu och gör väldigt många förändringar därtill.. Man kan nog säga att jag äntligen växt upp (Lite)..
Känner mig bekväm i det jag har och myser mer av livet.. kan vara åldern men jag älskar det jag har just nu !!
Önskar alla kunde känna som mig, men man måste nog gå igenom sina faser först för att komma dit jag är idag.. 30+ är ett bra stadie för mig ♥
Måste även tillägga att min goa vän Jeanette och henne son Passo ska passa min lilla vovve Timone.. Passo sa dom skulle titta på film ihopa ♥ Så sött eftersom jag vet Timone är störtförälskad i barn !! ♥
Med start på måndag kommer nya ideer om Halloween.. Höstpynt och UDDA prylar..
Tar mig även tid då att svara på alla inlägg..
Min blogg börjar verkligen rulla på och jag är tacksam för alla som läser den och kommer med fina kommentarer.. De värmer mitt hjärta ♥
Trevlig (H) Älg ♥
Ett gulligt citat av Passo som tog sprutan för svin influensan idag:
"Ska verkligen alla barn ta denna hemska spruta ?
Jag tycker det är dumt alla vuxna ska bestämma det för det gjorde ont !!" (Sött !! ♥ ♥ ) Han är mycket vis den ungen !!

Jag

Hallo Faster !! Kolla in min mössa !! Platsar jag nu på din blogg ella ??
Söta Destiny kan de hära om mode och skor kan jag lova ♥ ♥ ♥ ♥

Jag efter lite vin igår =) Vänster öga på sniskan =)
Mera Halloween tips kommer under veckan =)
BBL



