Smoothie
Björnbärssmoothie
Mellanmål
1 person
1½ dl mager yoghurt eller filmjölk med probiotiska bakterier
½ dl frysta björnbär
½ banan
1 apelsin, bara saften
Knappt 1 tsk vaniljsocker
Tillagning
Häll alla ingredienser i en mixer och mixa tills de frysta bären är finfördelade. Häll upp i höga glas och servera.
Mumsfilioiconbaba
Kommentarer
Trackback
